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Bernd Stelter - Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

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Bernd Stelter - Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht.

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Beschreibung

Details

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht.
So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck – eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe.
In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

Hörbuch

Autor: Bernd Stelter
Sprecher: Bernd Stelter
Verlag: Lübbe Audio
ISBN: 978-3-7857-4402-4
Laufzeit: ca. 197 Minuten
Medium: 3 CDs

Hörprobe:

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ISBN 9783785744024
Artikeltyp Hörbuch
Genres Unterhaltung
Verlag / Label Lübbe Audio
Anzahl Medien 1
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