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Christina Berndt - Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

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Christina Berndt - Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen.

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Beschreibung

Details

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann.

Hörbuch

Autor: Christina Berndt
Sprecher: Ulrike Hübschmann
Verlag: Der Audio Verlag
Laufzeit: ca. 316 Minuten
Medium: 4 CDs

Zusatzinformation

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ISBN 9783862316656
Artikeltyp Hörbuch
Genres Sachbuch & Ratgeber
Verlag / Label Der Audio Verlag
Autoren Unbekannt
Anzahl Medien 1
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