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Michelle Lewin - Das Hot-Body-Programm: In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur

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Michelle Lewin - Das Hot-Body-Programm: In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur
Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild

Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela.

Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt.


Lieferzeit: 1-2 Werktage

Veröffentlichungsdatum: 04.03.2019
18,00 €
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Beschreibung

Details

Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild

Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela.

Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt.


Zusatzinformation

Zusatzinformation

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EAN 9783517097947
ISBN 9783517097947
Veröffentlichungsdatum 04.03.2019
Artikeltyp Buch
Genres Ratgeber: Sport
Verlag / Label Südwest Verlag
Autoren Lewin, Michelle
Übersetzer Baumann, Hildegard
Medium Paperback / softback
Anzahl Medien 1
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