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Herzgeist!

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Herzgeist!
Hektik, Stress und die Anforderungen des Alltags verursachen Anspannung im Körper, Unruhe im Geist und Enge in der Seele. Immer die gleichen negativen Erwartungen führen ins Gedankenkarussell, zu strenge Ansprüche an uns selbst lassen den Körper verspannen. Dagegen hilft die Integrale Yoga-Meditation. Sie verbindet Körper, Sinneswahrnehmungen, Gefühle und Gedanken zu einem großen Einklang in Ruhe und Gelassenheit. Dieses Buch bietet kleine Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen, sodass Sie kontinuierlich zurück zu sich selbst finden.

Lieferzeit: Ab VÖ 1 bis 2 Werktage

Veröffentlichungsdatum: 28.08.2020
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Beschreibung

Details

Hektik, Stress und die Anforderungen des Alltags verursachen Anspannung im Körper, Unruhe im Geist und Enge in der Seele. Immer die gleichen negativen Erwartungen führen ins Gedankenkarussell, zu strenge Ansprüche an uns selbst lassen den Körper verspannen. Dagegen hilft die Integrale Yoga-Meditation. Sie verbindet Körper, Sinneswahrnehmungen, Gefühle und Gedanken zu einem großen Einklang in Ruhe und Gelassenheit. Dieses Buch bietet kleine Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen, sodass Sie kontinuierlich zurück zu sich selbst finden.
Zusatzinformation

Zusatzinformation

Lieferzeit 28.08.2020
EAN 9783404060016
ISBN 9783404060016
Veröffentlichungsdatum 28.08.2020
Genres Sachbuch & Ratgeber
Verlag / Label Lübbe Life
Autoren Simon-Wagenbach, Helga
Medium Paperback / softback
Anzahl Medien 1
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