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Benjamin Schäfer - Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch: Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

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Benjamin Schäfer - Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch: Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Aktiv gegen Kopfschmerzen
Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen.
Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.
- Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?
- Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.
- Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.
Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.

Lieferzeit: 1-2 Werktage

Veröffentlichungsdatum: 13.12.2017
14,99 €
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Beschreibung

Details

Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen. Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll. - Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln? - Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness. - Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie. Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.
Zusatzinformation

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EAN 9783432104669
ISBN 9783432104669
Veröffentlichungsdatum 13.12.2017
Artikeltyp Buch
Genres Ratgeber: Gesundheit
Verlag / Label TRIAS
Autoren Schäfer, Benjamin
Medium Paperback / softback
Anzahl Medien 1
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