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November 2020

2 Artikel

  1. Dr. med. Franziska Rubin - 7 Minuten am Tag – endlich gesünder leben

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    7 Minuten am Tag hat jeder! Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuc...

    Veröffentlichungsdatum: 02.11.2020

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  2. Jon Kabat-Zinn - Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
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    Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet...

    Veröffentlichungsdatum: 25.11.2020

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