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Resilienz: So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke

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Resilienz: So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke – Von der Expertin für Burn-out und -Prävention

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.


Live-Mitschnitt mit Mirriam Prieß
1 MP3-CD, ca. 7h 30min


Lieferzeit: 3 bis 4 Werktage

Veröffentlichungsdatum: 08.04.2021

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Beschreibung

Details

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke – Von der Expertin für Burn-out und -Prävention

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.


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1 MP3-CD, ca. 7h 30min


Zusatzinformation

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EAN 9783837150889
ISBN 9783837150889
Veröffentlichungsdatum 08.04.2021
Artikeltyp Hörbuch
Genres Ratgeber: Lebenshilfe
Verlag / Label Random House Audio
Autoren Prieß, Mirriam
Sprecher Prieß, Mirriam
Medium Other audio format
Anzahl Medien 1
Spieldauer / Umfang 450 Minuten
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