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Albrecht Vorster - Warum wir schlafen

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Albrecht Vorster - Warum wir schlafen
Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Lieferzeit: 1-2 Werktage

Veröffentlichungsdatum: 24.05.2019

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Beschreibung

Details

Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

Lesung mit Oliver Rohrbeck
4 CDs | ca. 5 h 16 min

Zusatzinformation

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EAN 9783742410375
ISBN 9783742410375
Veröffentlichungsdatum 24.05.2019
Artikeltyp Hörbuch
Genres Sachbuch: Psychologie
Verlag / Label Der Audio Verlag
Autoren Vorster, Albrecht
Sprecher Rohrbeck, Oliver
Medium CD-Audio
Anzahl Medien 4
Spieldauer / Umfang 316 Minuten
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