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Yin Yoga

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Yin Yoga
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.

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Veröffentlichungsdatum: 31.01.2020
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Beschreibung

Details

Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
Zusatzinformation

Zusatzinformation

Lieferzeit 31.01.2020
EAN 9783404616954
ISBN 9783404616954
Veröffentlichungsdatum 31.01.2020
Artikeltyp Buch
Genres Sachbuch & Ratgeber
Verlag / Label Bastei Lübbe (Bastei Lübbe Taschenbuch)
Autoren Koch, Sunita Sylke
Medium Paperback / softback
Anzahl Medien 1
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